产地：以色列

包装：摘鲜分享装（6个）

口感：果肉柔嫩，多汁爽口，略有苦味，但口感舒适。

 

以色列葡萄柚，果肉颜色深，水分足，果肉柔嫩，多汁爽口。葡萄柚味浓， 略带苦味。其果汁略有苦味，但口感舒适。葡萄柚含有丰富的营养成分，是集预防疾病及保健与美容于一身的水果。

  

葡萄柚中的维生素C含量极其丰富，能促进抗体生成，增强人体的解毒功能。其中的天然叶酸还能预防贫血、减少孕妇生育畸胎的几率。对于爱美的女孩子来说，葡萄柚中含有的维生素P，可以增强皮肤弹性、缩小毛孔。

葡萄柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。葡萄柚还能帮助人体吸收钙和铁质，这是两种维持人体正常代谢所必需的重要矿物质。葡萄柚还含有天然叶酸，可以预防服用避孕药的妇女及孕妇贫血和减少生育畸形婴儿的几率。

葡萄柚酸性物质可以帮助消化液的增加，藉此促进消化功能，而且营养也容易被吸收。此外为什么葡萄柚再减肥时也会被列为必食的风云水果，原因是它含有丰富的维他命C，大约一颗葡萄柚就有100豪克，不仅可以消除疲劳，还可以美化肌肤呢!重要的是它的含糖份少，减肥食用来补充维他命C最适合不过了。至于很多女孩害怕的重酸味，建议你，可以滴一点点蜂蜜在葡萄柚上，酸味马上被中和。

葡萄柚所含的丰富柠檬酸，还有去腥除臭功效，凉性的属性能消火气，解口干，不仅是夏天解渴圣品，更是冬天吃完麻辣火锅后的最佳饮料。

葡萄柚含有丰富的维生素C，能预防黑斑，雀斑，消除疲劳，睡前喝一杯葡萄柚汁，可帮助眼眠；早晨喝一杯葡萄柚汁，可预防便秘，如果体内碱度不够，也可多吃葡萄柚以增加碱度。

   

  

热量(kcal)	水分(g)	蛋白质(g)	脂肪(g)	碳水化合物(g)	膳食纤维(g)	维生素A(RE)	维生素B1(mg)	维生素B2(mg)	维生素B6(mg)	维生素C(mg)	钠(mg)	钾(mg)	钙(mg)	镁(mg)	磷(mg)	铁(mg)	锌(mg)
33	91	0.7	0.3	7.8	1.2	46.7	0.05	0.01	0.01	38	7	60	21	9	17	0.1	0.1

    

1、西袖含多种维生素，以维生素C尤为丰富，故常食西柚有益于心血管病及肥胖病患者；

2、西柚是高血压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。

3、西柚还含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此，西柚也是孕期妇女首选的水果。

4、早饭后吃西柚提神，西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，但由于其中酸类物质含量较多，因此最好在饭后使用，尤其是早饭后，可以迅速使大脑清醒。

饮食禁忌：

葡萄柚不可与一些药物同食，这包括心绞痛药、高血压药、降血脂药、镇静剂、抗组织胺等药物，否则会使药物血中浓度上升，造成危险。最好能相隔12小时再服用才安全。